Klubmodul henter siden
Konkurrence hold
Morgen træning (M1) | M1
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Konkurrence hold for dig, som er udtaget af klubbens cheftræner og ønsker at træne for, at  gå til konkurrencer. Som medlem på et af klubbens konkurrence hold deltager man i en landsdækkende konkurrence struktur. Konkurrencer afholdes over en weekend (fredag, lørdag, og søndag).

Optagelseskrav:
  • Bestået unionsmærke (teknisk krav).
  • Træner anbefaling.
  • Optagelsessamtale med bestyrelsen.
  • Forældre eller løber selv deltager aktivt, som frivillig i klubben.
  • Det forventes, at løberens forældre er aktiv frivillig og som minimum afsætter de weekender hvor klubben afholder stævner.
  • Bestået prøve på isen.
  • Forældre har beskrevet frivilligheds opgaver, som der deltages i.

Hold krav:

  • Fremmøde til træning.
  • Meddele planlagt afbud 1 mdr. forud.
  • Meddele afbud grundet sygdom hurtigst muligt.
  • Møde i god tid.
  • Foretage opvarmning inden træning.
  • Følge trænernes anvisninger under træning.
  • Foretage nedkøling og udstrækning efter endt træning.
  • Deltage i alle planlagte konkurrencer i segment A1, A2, eller B1
  • Forældre til u/18 medlemmer deltager aktivt i klubarbejde herunder stævner, samt opstarts møde ultimo august.
  • o/18 medlemmer deltager aktivt i klubarbejde herunder stævner, samt opstarts møde i ultimo august.
  • Tilmelde dig til konkurrencer inden deadline.
  • Holde dig dagligt opdateret på træningsplanen her! da K-afdelingen ikke har en fast træningsplan.

Alders inddeling gældende pr. 1 juli ved sæson opstart

  • K3 hold  7-11 år
  • K2 hold  12-14 år
  • K1 hold 15-25 år 

Niveau inddeling 

  • C er her man starter som lille eller, som ny i K-afdelingen.
  • B er pt. under revurdering og indplacering sker alene af klubbens chef træner.
  • A er pt. under revurdering og indplacering sker alene af klubbens chef træner.
  • E er for junior og senior løbere, som er i udtagelse af et forbund til internationale konkurrencer.

Holdrokade

I sommer pausen foretager vi aldersmæssig oprykning, i forhold til din alder ved pr. 1 juli i hver sæson (du modtage en system mail når du er rykket). I løbet af sæsonen vurderer trænerne løbende om du skal indplaceres på et andet niveau. Trænerne vil kontakte dig såfremt de skønner du skal indplaceres anderledes.

Yderlige

  • Evt. aflysninger i træningsplanen giver ikke ret til kontingent refusion eller erstatnings træning.
  • Under træningen opholder forældre og pårørende sig i klublokalet, dog er det tilladt og følge de sidste 10 min af en træning.
  • Der opkræves fuldt kontingent i perioden august-juni. 
  • I maj måned rykkes træningen til en skøjtehal på Sjælland.
  • i juni måned tilbydes der alene off-ice træning udendørs ved Frihedens Idrætscenter.
  • Klubben forbeholder sig ret til at rykke dig ud af K-afdelingen, såfremt du ikke opretholder dine forpligtigelser.
  • Klubben forbeholder sig ret til at afmelde dig en konkurrence, såfremt du ikke vurderes klar.
  • Klubben forbeholder sig ret til at tildele dig pausen / karantæne fra træning.
  • Klubben forbeholde sig ret til at rykke dig ud af K-afdelingen såfremt løber og/eller forældre ikke efterkommer cheftrænerens og bestyrelsens anvisninger.

Læs mere

Morgentræning (M1) 

Morgentræning for konkurrence løbere fortrinsvis tirsdag og torsdag morgen. OBS! vi mødes udenfor hallen kl. 7:10 og går fælles ind til træning.  


Optagelseskrav:

1. Efter forudgående aftale med cheftræneren, kan optagelses ske.

2. Tilmeldt et Konkurrence hold i enten HSK eller anden klub under DSU.

3. Deltager i konkurrence segment A1, A2, eller B1 

Den til enhver gældende trænings plan findes på klubbens forside, og det er vigtigt, at man altid holde sig dagligt opdateret på evt. ændringer / aflysninger.  OBS! Evt. aflysninger pga. helligdage, lukkedage, stævner, kampe, og offentlig skøjteløb i vores hal er medregnet i kontingentet og giver dermed ikke ret til refusion.

OBS! planlagt afbud skal ske med et varsel på minimum 14 dage, afbud grundet sygdom skal ske senest kl. 6:00 på dagen.

Afbud skal ske på mail til mt@hvidovre-skojteklub.dk

Vi indberetter al fravær til din skole.

Pris pr. rate  /  Mdr. træk (Grundkontingent)
150,00 kr.
Pris fra nu, indtil 01.09.2025.
75,00 kr.
Tilmelding kræver betaling af  Grundkontingent | GK-A

Træningsplan


Nyheder


Kommende Arrangementer


Sponsorer