Klubmodul henter siden
Konkurrence hold
Morgen træning (M1) | M1
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Se træningstider på træningsplanen her!
 

Konkurrence hold for dig, som ønsker og træne for, at gå til konkurrencer. Som medlem på et af klubbens konkurrence hold deltager man i en landsdækkende konkurrence struktur. Konkurrencer afholdes over en weekend (fredag, lørdag, og søndag).


Det forventes, at man møder til tiden, opvarmet og efterfølgende fortager nedkøling, og foretager udstrækning. Alle klubbens konkurrence hold har statisk træningsplan det vil sige, at den ændres løbende og du selv er ansvarlig for, at holde dig dagligt orienteret om dine træningstider.

Det forventes, at man melder afbud på mail såfremt man er forhindret i, at komme til træning. Planlagt afbud skal meldes med 1 mdr. varsel.

 

Optagelseskrav:
1). Bestået unionsmærke (diplom  modtaget).
2). Træner anbefaling.
3). Optagelsessamtale med bestyrelsen
4). Forældre eller løben selv deltager aktiv, som frivillig i klubben.

5). Det forventes, at løberens forældre er aktiv frivillig og afsætter de weekender hvori klubben afholder stævner.

 
Evt. aflysninger i træningsplanen giver ikke ret til kontingent refusion eller erstatnings træning.
Løberen forventes, at møde opvarmet, deltage aktivt i træning, nedvarmning efter træning.


Under træningen opholder forældre og pårørende sig i klublokalet, dog er det tilladt og følge de sidste 10 min af en træning.

Der opkræves fuldt kontingent i perioden August-Juni. I Maj måned rykkes træningen til Rødovre skøjtehal, i Juni måned tilbydes der alene off-ice udendørs ved Frihedens Idrætscenter.
Læs mere

Morgentræning (M1) 

Morgentræning for konkurrence og mesterskabsløbere fortrinsvis tirsdag og torsdag morgen. OBS! vi mødes udenfor hallen kl. 7:10 og går fælles ind til træning.  


Optagelseskrav:

1. Efter forudgående aftale med cheftræneren, kan optagelses ske.

2. Tilmeldt et Konkurrence hold i enten HSK eller anden klub under DSU.


Den til enhver gældende trænings plan findes på klubbens forside, og det er vigtigt, at man altid holde sig dagligt opdateret på evt. ændringer / aflysninger.  OBS! Evt. aflysninger pga. helligdage, lukkedage, stævner, kampe, og offentlig skøjteløb i vores hal er medregnet i kontingentet og giver dermed ikke ret til refusion.


Det er et krav, at forældre til løbere på dette hold er frivillige aktive i klubben og hjælper til med følgende:

1. Klubvagter i skøjteudlejningen.

2. Klubvagter ved prøvetimer.

3. Vagtordning i forbindelse med camp.

4. Oprydning i klublokalet.

5. Påtager sig vagter min. 12 timer til klubbens 2-3 årlige stævner.

6. Byder aktivt ind på frivillige opgaver i klubben.


OBS! planlagt afbud skal ske med et varsel på minimum 14 dage, afbud grundet sygdom skal ske senest kl. 6:00 på dagen.

Afbud skal ske på mail til mt@hvidovre-skojteklub.dk

Vi indberetter al fravær til din skole.
Tilmelding kræver betaling af  Grundkontingent | GK-A

Hvidovre Skøjte Klub

Træningsplan


Nyheder


Kommende Arrangementer


Sponsorer