Grundkontingent (GK)

Grundkontingent

Alle klubbens medlemmer bertaler et månedligt grundkontingent. Man skal være tilmeldt grundkontingent for, at kunne tilmelde sig et trænings kontingent (holdtræning). 

Grundkontingentet dækker omkostninger til administration og andre udgifter forbundet med at drive en forening, bl.a. bankgebyrer, kontingenter til Dansk Skøjte Union og Hvidovre Kommunes Idrætsråd, uddannelse af trænere, indkøb af træningsudstyr og meget andet.

Et grundkontingent giver adgang til følgende:


  1. Medlemskab af klubben
  2. Adgang til familie holdet
  3. Adgang til tilkøb af trænings kontingent
  4. Benyttelse af selvtræningstider jf. træningsplanen  
  5. Off-ice træning i den periode hvor der ikke er is på anlægget

Træningen foregår i Frihedens Idrætscenter i perioden august-april. I maj rykker al træning til Rødovre skøjtehal. I juni trænes der alene off-ice, som foregår udendørs  ved Frihedens Idrætscenter. I skolernes sommerferie holder klubben ferielukket, dog genoptager vi al træning i Frihedens idrætscenter d. 1 august.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Børnehold (Børn)
Skøjteskole børnehold (SSB) for begyndere og let øvede, 3-13 år. (se træningsplanen her!)


Drømmer du om, at snurre og springe hen over isen i den fineste dragt. Men ved ikke hvor du skal begynde, så er SSB lige noget for dig. Vores uddannede trænere står klar hver onsdag og søndag, til at tage imod dig og fører dig rigtigt godt på vej ind i skøjteverdenen. Du lærer alt fra; tryghed på is, piruetter og hvordan man suse hen over isen. I HSK underviser vores trænere efter principperne om at indlæring skal foregå legende let, og lige så snart du skal ha' skøjterne af, vil du altså ikke bare hjem  .


Hvis du som er allermindst og ikke selv kan holde balancen på skøjterne, bliver du mødt af vores rigtig søde hold-i-hånd-piger. De hjælper dig godt på vej til at du i løbet af ganske kort tid, suser du lige så hurtigt over isen som alle de andre.


Og hvis det bliver for nemt? Jamen bare rolig, vores trænere sniger altid nye udfordringer ind i den daglige træning.


Hvordan fungere træningen så? Hold på hat og briller for nu bliver det vildt! 

Træning i kunstskøjteløb er en individuel træning, som fungere i hold undervisning. Da vi er meget forskellige, ville der ikke være to skøjteløbere der har den samme vej. Men vores uddannede trænerteam, har fokus på hvert enkelt individ.


Der er intet ved kunstskøjteløb der er nemt, men med masser af træning og et smil på læben, bliver det let som en leg!

Klubben anbefaler, at man er tilmeldt både onsdags og søndags holdet.

 

Under selve træningen opholder pårørende sig i klublokalet eller svalegang, så børnene ikke mister koncentration.


Husk at tilmelde skøjteleje hvis du skal leje klubbens skøjter. 

Adgangs krav til dette hold:

Tilmeldt grundkontingent

Varmt tøj du kan bevæge dig i 

Vanter og god humør.


Husk at tilmelde skøjteleje hvis du skal leje skøjter med hjem 

Træningen foregår i Frihedens Idrætscenter i perioden august-juni. I April ændre træningsplanen sig grundet overgang til sommerdrift hvor der kun er en is-hal i drift. I skolernes sommerferie holder klubben ferielukket, dog holder der camp i uge 30, 31, 32 som et tilkøb.


I perioder vil der forekomme aflysninger og ændret træningstider, hvilket ikke giver ret til evt. reduktion i kontingentet.

Facebook gruppe for Skøjteskole Børn (SSB) 
Tilmeld/Læs mere - (4)

Ungdomshold (Ung)
 
Ungdomshold hold for alle på 13-22 år
 
Træningstider jf. træningsplanen 
 
Husk at tilmelde skøjteleje hvis du skal leje skøjter med hjem 

Træningen foregår i Frihedens Idrætscenter i perioden august-juni. I April ændre træningsplanen sig grundet overgang til sommerdrift hvor der kun er en is-hal i drift. I skolernes sommerferie holder klubben ferielukket, dog holder der camp i uge 30, 31, 32 som et tilkøb.

 
Tilmeld/Læs mere - (2)

Voksenhold (Vox)

Motion og udfordring for voksne med vejledning af professionelle skøjte trænere.

Hold for både nybegyndere, lidt mere øvede og "gamle" konkurrenceløbere. Deles ind i grupper på isen efter niveau.
Træningstider følger træningsplanen.


Der er mulighed for at tilmelde sig op til 3 hold om ugen. 

Husk at tilmelde dig skøjteleje hvis du skal leje skøjter.

Husk at tilmelde skøjteleje hvis du skal leje skøjter med hjem 

Træningen foregår i Frihedens Idrætscenter i perioden august-juni. I April ændre træningsplanen sig grundet overgang til sommerdrift hvor der kun er en is-hal i drift. I skolernes sommerferie holder klubben ferielukket, dog holder der camp i uge 30, 31, 32 som et tilkøb.


I perioder vil der forekomme aflysninger og ændrede træningstider, hvilket ikke giver ret til evt. reduktion i kontingentet.

Facebook gruppe for voksenhold
Tilmeld/Læs mere - (2)

Tilvalgshold (Tilv.)
 
Tilvalgs hold.
 
Træningstider jf. træningsplanen. 
 
Træningen foregår i Frihedens Idrætscenter i perioden august-april. Alle klubbens tilvalgshold holder pause i maj, juni, og juli måned. I skolernes sommerferie holder klubben ferielukket, dog genoptager vi al træning i Frihedens idrætscenter d. 1 august. 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Skøjteleje (Skø)

Betalingen for leje af skøjter inkl. nødvendig slibning af klinger i løbet af sæsonen.
 
Afhentning i skøjteudlejningens åbningstid, som findes her https://hvidovre-skojteklub.dk/skoejteleje
 
Ved afhentning af lejede skøjter medbringes kvittering for tilmelding samt legitimation (for medlem under 18 år på forælder eller værge) 
 
Det påhviler det enkelte medlem eller dennes forælder/værge at gøre sig bekendt med klubbens vilkår for skøjteleje som kan læses her  
 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Skabs leje (SKAB)
Leje af skab i klublokalet. 

Skabs nummer skrives i kommentar feltet

Der opkræves skabsleje ved tilmelding, samt efterfølgende årligt 1. august, lejen fortsætter indtil den aktiv afmeldes.
Tilmeld/Læs mere - (1)

Konkurrence hold (K)
Konkurrence hold for dig, som er udtaget af klubbens cheftræner og ønsker at træne for, at  gå til konkurrencer. Som medlem på et af klubbens konkurrence hold deltager man i en landsdækkende konkurrence struktur. Konkurrencer afholdes over en weekend (fredag, lørdag, og søndag).

Optagelseskrav:
  • Bestået unionsmærke (teknisk krav).
  • Træner anbefaling.
  • Optagelsessamtale med bestyrelsen.
  • Forældre eller løber selv deltager aktivt, som frivillig i klubben.
  • Det forventes, at løberens forældre er aktiv frivillig og som minimum afsætter de weekender hvor klubben afholder stævner.
  • Bestået prøve på isen.
  • Forældre har beskrevet frivilligheds opgaver, som der deltages i.

Hold krav:

  • Fremmøde til træning.
  • Meddele planlagt afbud 1 mdr. forud.
  • Meddele afbud grundet sygdom hurtigst muligt.
  • Møde i god tid.
  • Foretage opvarmning inden træning.
  • Følge trænernes anvisninger under træning.
  • Foretage nedkøling og udstrækning efter endt træning.
  • Deltage i alle planlagte konkurrencer i segment A1, A2, eller B1
  • Forældre til u/18 medlemmer deltager aktivt i klubarbejde herunder stævner, samt opstarts møde ultimo august.
  • o/18 medlemmer deltager aktivt i klubarbejde herunder stævner, samt opstarts møde i ultimo august.
  • Tilmelde dig til konkurrencer inden deadline.
  • Holde dig dagligt opdateret på træningsplanen her! da K-afdelingen ikke har en fast træningsplan.

Alders inddeling gældende pr. 1 juli ved sæson opstart

  • K3 hold  7-11 år
  • K2 hold  12-14 år
  • K1 hold 15-25 år 

Niveau inddeling 

  • C er her man starter som lille eller, som ny i K-afdelingen.
  • B er pt. under revurdering og indplacering sker alene af klubbens chef træner.
  • A er pt. under revurdering og indplacering sker alene af klubbens chef træner.
  • E er for junior og senior løbere, som er i udtagelse af et forbund til internationale konkurrencer.

Holdrokade

I sommer pausen foretager vi aldersmæssig oprykning, i forhold til din alder ved pr. 1 juli i hver sæson (du modtage en system mail når du er rykket). I løbet af sæsonen vurderer trænerne løbende om du skal indplaceres på et andet niveau. Trænerne vil kontakte dig såfremt de skønner du skal indplaceres anderledes.

Yderlige

  • Evt. aflysninger i træningsplanen giver ikke ret til kontingent refusion eller erstatnings træning.
  • Under træningen opholder forældre og pårørende sig i klublokalet, dog er det tilladt og følge de sidste 10 min af en træning.
  • Der opkræves fuldt kontingent i perioden august-juni. 
  • I maj måned rykkes træningen til en skøjtehal på Sjælland.
  • i juni måned tilbydes der alene off-ice træning udendørs ved Frihedens Idrætscenter.
  • Klubben forbeholder sig ret til at rykke dig ud af K-afdelingen, såfremt du ikke opretholder dine forpligtigelser.
  • Klubben forbeholder sig ret til at afmelde dig en konkurrence, såfremt du ikke vurderes klar.
  • Klubben forbeholder sig ret til at tildele dig pausen / karantæne fra træning.
  • Klubben forbeholde sig ret til at rykke dig ud af K-afdelingen såfremt løber og/eller forældre ikke efterkommer cheftrænerens og bestyrelsens anvisninger.
Tilmeld/Læs mere - (4)

Passiv (Pa)

Passivt medlems skab til dig der: 

  • Blot ønsker og støtte HSK.
  • Ønsker og stille op til bestyrelsen.
  • Ønsker og holder en pausen fra aktivt medlemskab i en periode.

Der opkræves kontingent ved tilmelding og efterfølgende 1 gang årligt d. 1 august.

 
Tilmeld/Læs mere - (1)
Hvidovre Skøjte Klub

Træningsplan


Nyheder


Kommende Arrangementer


Sponsorer