Sæson fra 2013 12.08.2013  -  01.01.3000
Vejledning
Tilmelding for nye medlemmer er åben 

Du skal være tilmeldt det hold der hedder Grundkontingent for at kunne tilmelde dig hold med træner.  

Hvis du vil leje skøjter i klubben skal du tilmelde dig her 

Bemærk at den pris der står ved tilmelding er pr. måned (1 periode = 1 måned) 
 
Ved tilmelding d. 15. i måneden eller der efter trækkes det halve af normalt månedligt kontingent. 

 Ved tilmelding på et hold trækkes der automatisk kontingent hver måned. 

Såfremt du afmelder dig et hold eller evt. bliver udmeldt mister du din plads på holdet og kan ikke forvente genindtrædelse på holdet igen.
 
Det enkelte medlem er selv ansvarlig for at have en fritidsulykkesforsikring som dækker under udøvelse af sporten. 

Gældende kontingenter og holdbeskrivelse findes på vores hjemmeside.

Evt ændringer, aflysninger, helligdage, lukkedage og manglende deltagelse grundet private forhold giver ikke anledning til tilbagebetaling af kontingent. 

Den til enhver tid gældende træningsplan findes HER! Planen kan blive ændret løbende, grundet Kampe / Stævner / Offentlig skøjteløb. Det anbefales kraftigt, at alle medlemmer holder sig løbende opdateret på evt. ændringer.
 
 
 

Grundkontingent (GK)

Grundkontingent

Alle klubbens medlemmer bertaler et månedligt grundkontingent. Man skal være tilmeldt grundkontingent for, at kunne tilmelde sig et trænings kontingent (holdtræning). 

Grundkontingentet dækker omkostninger til administration og andre udgifter forbundet med at drive en forening, bl.a. bankgebyrer, kontingenter til Dansk Skøjte Union og Hvidovre Kommunes Idrætsråd, uddannelse af trænere, indkøb af træningsudstyr og meget andet.

Et grundkontingent giver adgang til følgende:


  1. Medlemskab af klubben
  2. Adgang til familie holdet
  3. Adgang til tilkøb af trænings kontingent
  4. Benyttelse af selvtræningstider jf. træningsplanen  
  5. Off-ice træning i den periode hvor der ikke er is på anlægget



Tilmeld/Læs mere - (1)

Børnehold (Børn)
Skøjteskole børnehold (SSB) for begyndere og let øvede, 3-13 år. (se træningsplanen her!)


Drømmer du om, at snurre og springe hen over isen i den fineste dragt. Men ved ikke hvor du skal begynde, så er SSB lige noget for dig. Vores uddannede trænere står klar hver onsdag og søndag, til at tage imod dig og fører dig rigtigt godt på vej ind i skøjteverdenen. Du lærer alt fra; tryghed på is, piruetter og hvordan man suse hen over isen. I HSK underviser vores trænere efter principperne om at indlæring skal foregå legende let, og lige så snart du skal ha' skøjterne af, vil du altså ikke bare hjem  .


Hvis du som er allermindst og ikke selv kan holde balancen på skøjterne, bliver du mødt af vores rigtig søde hold-i-hånd-piger. De hjælper dig godt på vej til at du i løbet af ganske kort tid, suser du lige så hurtigt over isen som alle de andre.


Og hvis det bliver for nemt? Jamen bare rolig, vores trænere sniger altid nye udfordringer ind i den daglige træning.


Hvordan fungere træningen så? Hold på hat og briller for nu bliver det vildt! 

Træning i kunstskøjteløb er en individuel træning, som fungere i hold undervisning. Da vi er meget forskellige, ville der ikke være to skøjteløbere der har den samme vej. Men vores uddannede trænerteam, har fokus på hvert enkelt individ.


Der er intet ved kunstskøjteløb der er nemt, men med masser af træning og et smil på læben, bliver det let som en leg!

Klubben anbefaler, at man er tilmeldt både onsdags og søndags holdet.

 

Under selve træningen opholder pårørende sig i klublokalet eller svalegang, så børnene ikke mister koncentration.


Husk at tilmelde skøjteleje hvis du skal leje klubbens skøjter. 

Adgangs krav til dette hold:

Tilmeldt grundkontingent

Varmt tøj du kan bevæge dig i 

Vanter og god humør.


Træningen foregår i Frihedens Idrætscenter i perioden august-april. I maj rykker træning til Rødovre skøjtehal. I juni trænes der alene off-ice, som foregår udendørs  ved Frihedens Idrætscenter.


I perioder vil der forekomme aflysninger og ændret træningstider, hvilket ikke giver ret til evt. reduktion i kontingentet.

Tilmeld/Læs mere - (4)

Ungdomshold (Ung)
 
Ungdomshold hold for alle på 13-22 år
 
Træningstider jf. træningsplanen 
 
Husk at tilmelde skøjteleje hvis du skal leje skøjter med hjem 
 
Tilmeld/Læs mere - (2)

Voksenhold (Vox)

Motion og udfordring for voksne med vejledning af professionelle skøjte trænere.

Hold for både nybegyndere, lidt mere øvede og "gamle" konkurrenceløbere. Deles ind i grupper på isen efter niveau.
Træningstider følger træningsplanen.


Der er mulighed for at tilmelde sig op til 3 hold om ugen. 

Husk at tilmelde dig skøjteleje hvis du skal leje skøjter.

I perioder vil der forekomme aflysninger og ændrede træningstider, hvilket ikke giver ret til evt. reduktion i kontingentet.


Tilmeld/Læs mere - (2)

Tilvalgshold (Tilv.)
 
Tilvalgs hold.
 
Træningstider jf. træningsplanen. 
 
 
Tilmeld/Læs mere - (2)

Skøjteleje (Skø)
Betalingen for leje af skøjter inkl. nødvendig slibning af klinger i løbet af sæsonen.
 
Afhentning i skøjteudlejningens åbningstid søndage kl. 10.00 - 14.00.
 
Ved afhentning af lejede skøjter medbringes kvittering for tilmelding samt legitimation (for medlem under 18 år på forælder eller værge) 
 
Det påhviler det enkelte medlem eller dennes forælder/værge at gøre sig bekendt med klubbens vilkår for skøjteleje som kan læses her  
 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Skabs leje (SKAB)
Leje af skab i klublokalet. 

Skabs nummer skrives i forældre feltet. 

Der opkræves skabsleje ved tilmelding, samt efterfølgende årligt 1. september, lejen fortsætter indtil den aktiv afmeldes.

Tilmeld/Læs mere - (1)

Konkurrence hold (K)

Se træningstider på træningsplanen her!
 

Konkurrence hold for dig, som ønsker og træne for, at gå til konkurrencer. Som medlem på et af klubbens konkurrence hold deltager man i en landsdækkende konkurrence struktur. Konkurrencer afholdes over en weekend (fredag, lørdag, og søndag).


Det forventes, at man møder til tiden, opvarmet og efterfølgende fortager nedkøling, og foretager udstrækning. Alle klubbens konkurrence hold har statisk træningsplan det vil sige, at den ændres løbende og du selv er ansvarlig for, at holde dig dagligt orienteret om dine træningstider.

Det forventes, at man melder afbud på mail såfremt man er forhindret i, at komme til træning. Planlagt afbud skal meldes med 1 mdr. varsel.

 

Optagelseskrav:
1). Bestået unionsmærke (diplom  modtaget).
2). Træner anbefaling.
3). Optagelsessamtale med bestyrelsen
4). Forældre eller løben selv deltager aktiv, som frivillig i klubben.

5). Det forventes, at løberens forældre er aktiv frivillig og afsætter de weekender hvori klubben afholder stævner.

 
Evt. aflysninger i træningsplanen giver ikke ret til kontingent refusion eller erstatnings træning.
Løberen forventes, at møde opvarmet, deltage aktivt i træning, nedvarmning efter træning.


Under træningen opholder forældre og pårørende sig i klublokalet, dog er det tilladt og følge de sidste 10 min af en træning.

Der opkræves fuldt kontingent i perioden August-Juni. I Maj måned rykkes træningen til Rødovre skøjtehal, i Juni måned tilbydes der alene off-ice udendørs ved Frihedens Idrætscenter.

Tilmeld/Læs mere - (5)

Passiv (Pa)

Til dig der blot ønsker, at støtte klubben.

 Dette kontingent giver ikke adgang til medlemspriser. Medlemskab af klubben på passivt medlemskab opkræves ved tilmelding samt 1 gang årligt d. 1. september. Man kan ikke flyttes fra andre hold til passiv medlemskab man skal selv aktivt tilmelde sig.

 

Tilmeld/Læs mere - (1)

Træningsplan


Nyheder


Kommende Arrangementer


Sponsorer